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老年人体育健身指南

  • 作者: 邓树勋
  • 责编: 黄丹丹
  • 出版日期:
  • 装帧: 简装
  • ISBN: 7-5623-1477-2
  • 开本: 32 开
  • 版次: 1-1
  • 字数: 26.0 万字
  • 页数: 364 页
  • 定价: 19.5 元
  • 丛书名：体育
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内容提要

由于年龄的原故，老年人的身体结构和身体机能已不同于年青人，怎样进行锻炼，选择什么方法锻炼，这就需要讲科学，才能做到既能愉悦身心，又能促进健康，还要不出问题。所以，由许多体育专家、教授和医生编写出版了本书，介绍了老年人体育健身的科学知识等。

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